পুষ্টিগুণ:
কালমি মরিয়ম খেজুরে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যআঁশ, প্রাকৃতিক চিনি, আয়রন, পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এসব উপাদান শরীরে দ্রুত শক্তি সরবরাহ করে, হজম প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং সার্বিকভাবে শরীরকে সুস্থ ও সক্রিয় রাখতে সহায়তা করে।
ব্যবহারের ধরন:
-
ইফতারের সময় খালি পেটে গ্রহণ করা যায়
-
নাশতা বা স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক হিসেবে খাওয়া উপযোগী
-
দুধ, স্মুদি কিংবা বিভিন্ন ডেজার্টে মিশিয়ে ব্যবহার করা যায়
-
উপহার দেওয়া বা দানের জন্য একটি চমৎকার পছন্দ
সংরক্ষণ পদ্ধতি:
খেজুরটি ঠান্ডা ও শুষ্ক পরিবেশে সংরক্ষণ করুন। দীর্ঘ সময় তাজা রাখতে এয়ারটাইট পাত্রে বা ফ্রিজে রাখা সবচেয়ে ভালো।





Reviews
There are no reviews yet.