আজওয়া খেজুরের উপকারিতা
১-শক্তি জোগায়
আজওয়া খেজুরে প্রাকৃতিক শর্করা (গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ) থাকে, যা দ্রুত শক্তি দেয়।
২-হজমে সাহায্য করে
এতে আঁশ (fiber) আছে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করে।
৩-হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো
পটাশিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকার কারণে হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা ভালো রাখতে সহায়ক।
৪-রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা শরীরকে ক্ষতিকর উপাদান থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
৫-সুন্নাহসম্মত খাদ্য
আজওয়া খেজুর বিশেষভাবে রাসূল ﷺ-এর সাথে সম্পৃক্ত (এ তথ্য হাদিসভিত্তিক)




Reviews
There are no reviews yet.